現在、僕は50代に突入しました。

身長177センチ、体重70kg、腹回り78センチです。
体格がいいのでかなり食べていますが、

代謝が良いせいなのか全然太りません。
太らないのには理由があります。

それは、イノシトールとフィチンをたくさん食べているからです。

イノシトールやフィチン？

この栄養素は、穀類に多く含まれていて、
特に、玄米にはこの栄養素が多量に含まれています。
僕の30代後半の頃は、体重が90kgもありました。
腹回りは92センチくらい。

食べ過ぎ、飲み過ぎ。
かなり、ハチャメチャな生活をしてましたから、
当然と言えばそうなる。

ある日、物凄い倦怠感を感じて、
朝、起きることもしんどくなり、
病院へ直行。

結果は、慢性脂肪肝と診断されました。
お医者さんから緊急入院してくださいと言われて、
多量の薬を調合され重病人決定みたいな感じになって、
仕事も休めないし、入院なんて出来ないしで、
妻は激怒するし、
結局、3週間の自宅療養となりました。

「このまま放置すると、肝硬変に進行して死ぬよ」と
お医者さんから真顔で言われたもんだから、
さすがに、ショックを隠せません。

その時の血液検査の数値がコレです。

GOT 56（＋16）
GPT116（＋56）
中性脂肪477（＋328）

「おとなしくしていれば治るでしょ？」と、
お医者さんに尋ねたら、
残念だけど、肝臓に蓄積した脂肪は、
運動や食事制限したくらいじゃ、
元には戻らんよと言われて、またショック。

結局は、コレステロールを溶かす薬を飲んで、
悪化しない処置をこうじるだけとなったわけです。

でも、神様は見てたんですね〜
数日後、取引先の営業の方がお見舞いに来られて、
脂肪肝にいいからと、砂糖のような白い粉をいただきました。

なにコレ？
玄米から抽出したイノシトールと言います。

いのちトール？

あーこわー！

なんて、バカな会話を交わしつつ、

真剣にきいていると、
世界の一流のドクター達 が、
こぞって研究をしている話題の栄養素だと…

で、食べたらどうなるの？

体の中の脂肪を代謝して、
体外へ流してしまいますと。

もしかして、脂肪肝にも良かったりして…？

はい、脂肪肝の改善のために開発された栄養素ですよと…

キタキタキター！！
1日10グラム食べると、
1ヶ月でかなり改善されるらしく、
早速、10グラムを食べ始めて、
3週間が経過し、
半信半疑で血液検査を受けました。

その時の血液検査の数値がコレです。

GOT 26（正常）
GPT 58（＋18）
中性脂肪138（正常）